sklep sfd

tylko cynk moze smaczny nie być, możesz kupić w aptece zincas forte, bardzo małe tableteczki cynku vit c http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Vitamin_C_with_rose_hip_extract_-opis30195.html można też kupić cynk http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Zinc-opis26658.html i przełamać na pół bo jest w tabletkach a nie kapsułkach

lada dzien bedzie nox pump z ultralife obecnie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot_saszetka-opis25447.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Massacra_episode_2-opis25441.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-02 16:07:16

[...] skupilbym sie max na podstawach;-) wybor może byc dowolny, jednak wg mnie nie ma co przepłacać i można zacząć od podstawowej formy, czyli od monohydratu http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html dawkowanie standardowe, 5g przed i 5g po treningu silowym natomiast zamiast inwestowac na tym etapie w cos zlozonego, [...]

Przedetreningówki nie wybiera się do kreatyny, a w zależności od tego, czego od niej oczekujesz. Jeżeli typowo pompującą mięśnie to np. ALLNUTRITION Hero Pump: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html Jak pobudzająca, to Universal Fury: https://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Fury-opis36116.html

Zainwestuj lepiej w jakiegoś gainera albo do białka dokup carbo Z osobistych doświadczeń polecam: -http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis618.html -http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000%26%23174%3B-opis773.html

z drozszych: http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis25916.html z tanszych: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html

[...] z apetytem mozesz dodatkowo podajadac blonnik, chrom oraz zwiekszyc liczbe warzyw w diecie jak bedzie ci sie chcialo jesc poprostu zapychac sie warzywkami. http://www.sfd.pl/sklep/Now_Chromium_picolinate-opis26049.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Vitamin_Shop_Dietary_Fibre_Apple-opis581.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-08 19:33:38

http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_BCAA_2-1-1-opis34386.html bcaa przed i/lub w trakcie treningu 10g http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html BA 3g przed i po treningu, w dnt 5-6g w wybranej porze

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html ktore bedzie lepsze jakościowo ? bo cenowo podobnie wypadaja i nie wiem który wybrać

od masy to jest odżywianie, będziesz pilnował bilansu to nie przytyjesz, zrób sobie cykl kreatynowy z betaalaniną http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Creatine_Monohydrate_-opis29005.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html codziennie po 4-5g.

Dzień 18 na VLCD. Jak coś to fon. Waga: 72kg :)) (9kg w 18 dni) Pas wieczorem: 70cm - WL 3 serie x 3 powtórzenia Nogi: - fronty ATG, 4x6 - box squat, 90*, 4 serie, ostatnia 150kg x 3 (przerwa na papierosa) - wyciskanie na maszynie, nogi nisko, pełny zakres 4x8 - wyprosty, 4x10 Aero: 25 minut orbitka, 200kcal spalone /-)_ świetnie mi się robiło [...]

storm/detonator po przed http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._APS_Mesomorph-opis1002.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._I-Force_Maximize-opis1011.html

Ja pije kranówe od dłuższego czasu i nic mi nie jest gdybym miał kupować codziennie 5l wody to bym zbankrutował :)) Jakieś 150zł na miesiąc, a za kranowe tez placisz koło 100 wychodzi mi za to http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Ionto_Vitamin_Drink_liquid_(koncentrat)-opis257.html smak bdb ;)

Jeśli chodzi o te firmy to możesz np takie połaczenie... Booster... http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vasobolan-opis3613.html Kreatyna... http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2083.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CarboMax_Energy_power-opis2099.html

[...] jednak sie potwierdzi ze istnieja podstawy do uzupełnienia . W tym celu doskonale sprawdzi się odżywka białkowa, która dostarcza tylko i wyłącznie czystych protein, bez udziału węglowodanów czy też tłuszczy. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis39294.html

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis231.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis224.html Te dwie mają inne rozdrobnienie

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html + http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27196.html

jak kasa nie gra roli to masz tutaj jeszcze do wyboru: http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Meds_RX_Code_RED-opis26179.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._I-Force_Maximize-opis1011.html oba tez z geranium. pierwszy 30 porcji drugi 40 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-08 11:22:29

[...] zł   VPX No-ShotGun 810 g + BSN Cell Mass 640 g  zestaw  299,00 zł Wszystkie promocje wyżej wymienione można zakupić w naszym sklepie pod adresem http://www.sfd.pl/sklep/?producent=66600017 Ilość produktów promocyjnych została wpisana do sklepu na sztywno wiec z czasem mogą się pojawić różnice [...]